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3个案例告诉你，宅在家还有这些细节要注意

发布时间:2020.02.07 浏览：62 次

3个案例告诉你，宅在家还有这些细节要注意

南都周刊 1周前

小区有确诊病例怎么办？外卖可以点吗？出门回来衣服和鞋子怎么处理？

文 |陈星萌、田蔚琪编辑 | 小豆

漫画 |黎子榕

近日，广州市和深圳市疾病预防控制中心分别披露了一些感染新型冠状病毒的真实案例，让我们认识到，在冠状病毒面前没有绝对安全的地方，包括自己的家：

案例一

一名男士最近确诊感染新型冠状病毒，但他没有明显的外出接触史，也没有到过农贸市场，只是楼下住户是新型冠状病毒感染的肺炎患者。随后的流行病学调查发现，他与另外一位新型冠状病毒感染者是楼上楼下的邻居，很有可能因为第三者间接传染。

案例二

一名年长的女性患者发病前14天（病毒最长潜伏期）没有离开过深圳，未前往疫情高发地区的省份，未接触过确诊病例和疑似病例，未接触过急性呼吸道感染症状的病例。根据流行病学调查显示，没有明确暴露史和接触史。但其目前不配合流行病学调查，进一步的情况还无法判断。深圳同时通报了另两个“社区传播”病例，深圳市疾控中心副主任医师孔东锋表示，患者可能是在公共日常交往过程中，不知情的情况下接触到了传染源，或传染源的物品等。

案例三

广州市疾控预防中心在一名确诊患者家中的门把手上发现了新型冠状病毒的核酸。

新型冠状病毒主要是通过飞沫传播，同时也有接触传播，接触传播包括直接接触传播和间接接触传播，直接接触即直接接触到感染病例。

这三个案例告诉我们：对于普通社区居民，风险更多来自于间接接触。如果病毒附着在物体表面，自己的手触摸到被污染的物体表面后，揉眼睛、触摸口鼻等，就可能会造成自己感染。

新型冠状病毒的生存能力有多强？

据国家卫生健康委专家组成员蒋荣猛和中国工程院院士李兰娟在接受采访时介绍，新型冠状病毒在干燥的环境中，存活只有48小时；在光滑的物体表面可以存活数小时；在温度湿度合适的环境能存活1-5天。不过当病毒离开人体，在空气当中2小时以后，它的活性就明显下降。病毒对紫外线和热敏感，56℃30分钟的环境里病毒即被杀死，乙醚、75%酒精、含氯消毒剂、过氧乙酸和氯仿等脂溶剂均可有效灭活病毒。

在日常家居细节中，有许多可能造成病毒间接传播的途径，容易为人所忽略，如手机屏幕、电脑键盘、水龙头等等，都是经常触碰的地方，但卫生情况又经常被忽略，造成潜在的间接传播风险，需要高度重视。

手机/键盘/鼠标/电灯开关

手机是人们平时最常接触的东西，除了上下班、运动、吃饭、睡前等日常活动，甚至在上厕所时也会有人带着手机消磨时间。但手机屏幕其实布满病菌，却很少有人会注意到手机的清洁问题，更不会有人给手机做消毒清洁工作了。

建议

✦ 洗手后用消毒湿巾擦拭清洁手机。

✦ 键盘、鼠标、电灯开关等，也可以参照手机的清洁方式，用消毒湿巾进行擦拭。

地板

地板等表面可使用消毒液进行消毒。

注意

✦ 选择消毒液时，要选择背面有“卫消证字”许可证号的产品，消毒效果比较有保障。

✦ 使用消毒液，按照产品说明书中对于不同物品消毒的配比说明进行配置即可。

水龙头

家庭中自动感应水龙头并不多，大部分人洗手都是打开水龙头，洗完后又关上水龙头。假如手上有病毒，洗手后关水龙头又会沾染上。所以水龙头也是一个清洁盲点，应在洗手中也注意水龙头清洁。

除了这些家居细节之外，小南针对一些大家比较关心的问题，在此进行解答。

小区有疑似或确诊病例怎么办？他们的垃圾会造成病毒传播吗？

通过垃圾感染的几率非常小。因为病毒携带者使用过的垃圾，基本只能通过接触传播给下一个人。

新型冠状病毒主要通过呼吸道飞沫传播，因此不能忽略病人用被污染的手触摸公共场所的大门门把手，而紧接着很快随后被其他市民触摸到，然后再触摸了自己的口鼻和眼睛而受到感染。

小区如果有确诊或疑似病例，要注意在乘坐电梯，触碰门把手、扶手、门禁按钮时做好防护，最好不要用手直接触碰，触碰后要洗手。

外出时尽量不要触碰可能被污染的物品和设施，包括大家都可能触摸到的公众设施和物品，如出入口、洗手间的门把手、水龙头、签字的笔等凡是可能和他人通过物品接触的地方。

建议

✦ 任何时候，请认真洗手，或者随身携带一瓶酒精免洗洗手液；

✦ 避免触碰公众设施和物品，未洗手前不要触摸自己的口鼻和眼睛。

✦ 丢垃圾时，如果一定要掀垃圾盖，请带个一次性手套；

✦ 自己用过的口罩，请自觉密封装好，并分类为有害垃圾；

✦ 温馨提醒保洁人员，做好防范。

太阳出来时，能晒被子吗？是否会传播病菌？

晒被子不用担心被感染。

根据“冠状病毒的环境生存能力”研究显示：受干燥、热、通风和紫外线等综合作用的影响，在阳光下，病毒的活性和存活时间都会降低。

开窗通风时，病毒会沾着灰尘飘进家里吗？

疫情期间要经常开窗通风，而且建议每天开窗通风3次，每次半小时以上。因为通风能降低室内病毒的浓度。

病毒起码有 2～3 日的存活时间，在室内可逐渐累积，提高室内病毒的浓度；反观室外，不仅空间大，还有紫外线，病毒的浓度相对更低。

外卖可以点吗?

可以，但也要注意做好防范。

中国疾控中心消毒学首席专家张流波提醒，病毒主要的传播途径是通过呼吸道、飞沫传播，通过食品直接来传播的风险较小，目前没有明确证据证明病毒通过外卖、快递传播。

建议

✦ 收到外卖后，要做好手卫生，并把外壳作为垃圾扔掉

✦ 对包装盒等物品表面用纸巾擦拭消毒

外出回家后，衣物和鞋子怎么处理？

✦ 一般只要不接触危险人群，衣物正常换洗即可；

✦ 如果不放心，可以用酒精喷洒外套消毒（如果没有酒精，浓度达 70%～75% 的酒也是可以的）；

✦ 外穿的鞋置于门外；

✦ 用鞋盒、鞋套将鞋子“隔离”，放在玄关。

除了酒精，还有什么可以给衣物消毒的方法？

参考以往对 SARS 病毒的研究，有这么几种给衣物消毒的方法：

✦ 合适温度（56～75 ℃）和时间（30～90 分钟）的烘干机；

✦ 用紫外线灯照射 60 分钟；

✦ 含氯消毒液浸泡 5 分钟；

✦ 窗外自然环境通风 3 天；

✦ 太阳下晾晒 60 分钟以上。

补充说明：挂烫机不推荐，温度和时长都不太达标；含氯消毒液比较易得的有：84消毒液、漂白粉等。

总结下来，关于家庭防疫，小南做了一张图：

资料来源：广州市、深圳市疫病预防控制中心，湖北省第十三场疫情防控例行发布会，丁香医生公众号等。

来源｜南都周刊

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